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EVENT

12/14(木)暮らしづくり学校-心と体にエネルギーチャージ!初心者OK!「心と体をうるおす陰ヨガ」-

2017.11.14

2017/12/14(木)19:00-20:30
暮らしづくり学校-心と体にエネルギーチャージ!初心者OK!
「心と体をうるおす陰ヨガ」-

陰ヨガ(メイン画像).jpg

【本講座について】
こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。

・時間 19時〜20時30分

・定員 10名

・参加費 1500円

・託児の有無 なし

・持ち物 あればヨガマット(貸出可)、フェイスタオル、水分、動きやすい服装


【お申し込み受付窓口】
WEB:
https://spring-yoga.jimdo.com/


【今回のセンセイ】
HARUKAさん

陰ヨガ(プロフィール写真).jpg


【センセイのプロフィール】

20165 日本ヨガインストラクター協会 advanceコース修了

20178 健康リズムカウンセラー取得

20179 Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座修了



【センセイからのコメント】

陰ヨガは「動かないヨガ」です。

力を抜いて体を緩めながら行っていきますので、年齢性別を問わずご参加いただけます。

陰ヨガは心と体にエネルギーをチャージすることが目的です。

家事や仕事で忙しい方に特にオススメです。

陰ヨガとは...

①一つのポーズを長時間静止する。

②筋肉を緩め、関節の可動域を広げる。

③静寂の時間を味わうことで、心の落ち着きと不足したエネルギーを補てんする。

注意事項

「動かないヨガ」ですので、体温調節ができるよう必要であれば羽織るものなどをお持ちください。

陰ヨガ(サブ画像).jpg

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2017/12/19(火)第一部10:00~12:00 第二部13:30~15:00暮らしづくり学校 -フォト付き!ファーストサイン「お話前の赤ちゃんとコミュニケーション!」- 【本講座について】こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。 ・時間 第一部:10時〜12時 / 第二部:13時半〜15時 ・定員 各回10名 ・参加費 2500円(交流会ご参加の場合は、別途ランチ料金700円) *午前午後どちらもレッスン後に交流会(ベーグル・ドリンク付き)を開催します。同じ赤ちゃんを持つママとして、みんなで楽しくおしゃべりタイム♪ ・託児の有無 なし(お子さんと一緒にご参加ください)・持ち物 赤ちゃんのいつものお出かけセット 【お申し込み受付窓口】WEB:https://line.me/

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2017/12/14(木)19:00-20:30暮らしづくり学校-心と体にエネルギーチャージ!初心者OK!「心と体をうるおす陰ヨガ」- 【本講座について】こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。 ・時間 19時〜20時30分 ・定員 10名 ・参加費 1500円 ・託児の有無 なし・持ち物 あればヨガマット(貸出可)、フェイスタオル、水分、動きやすい服装 【お申し込み受付窓口】WEB:https://spring-yoga.jimdo.com/【今回のセンセイ】HARUKAさん 【センセイのプロフィール】 2016年5月 日本ヨガインストラクター協会 advanceコース修了 2017年8月 健康リズムカウンセラー取得 2017年9月 Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座修了

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2017/12/13(水)10:00-14:00暮らしづくり学校-白神こだま酵母を使ってパンを焼いてみませんか?「パン香房Leafパン教室第8回」- 【本講座について】こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。 ・時間 10時〜14時 ・定員 7名・参加費 3000円 ・託児の有無 なし・持ち物 エプロン、三角巾、タオル、筆記用具、持ち帰り用の袋やかご、髪を束ねるもの 【お申し込み受付窓口】WEB:http://peatix.com/event/324078/viewTEL:024-955-6180(暮らしづくりビレッジ)※「12月13日の件」とお伝えいただけますとスムーズです。【今回のセンセイ】パン香房Leaf 平野 真弓さん【センセイからのコメント】今回はイタリアの伝統的な菓子パン

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2017/12/08(金)10:15-13:00(受付10:00-10:10)暮らしづくり学校-保育士の教えるベビーマッサージ教室「赤ちゃんヨガ&ベビーマッサージ」- 【本講座について】こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。 ・時間 10時15分~13時(受付10時~10時10分) ・定員 8組・参加費 1800円 ・託児の有無 なし、お子さんと一緒にご参加ください・持ち物 バスタオル・親子の水分補給できる物(必要な方)・おむつなどいつものお出かけセット・赤ちゃんの離乳食(必要な方) 【お申し込み受付窓口】WEB:http://reserva.be/pocapoca98 【今回のセンセイ】畠山 よしえさん 【センセイのプロフィール】 TASクレイテクニカルセラピスト TASメディカ