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EVENT

2/13(火)暮らしづくり学校 - 女性の悩みを解決!「ママトレ」-

2018.01.18

2018/2/13(火)10:00~11:00
暮らしづくり学校-女性の悩みを解決!「ママトレ」-

ママトレ.jpg


【本講座について】

こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。

・時間 10時〜11時
・定員 8名
・参加費 500円
・託児の有無 あり(¥600/1時間・お子様1名あたり)
 ※事前申し込みの場合のみ受付可能
 ※託児をご利用の際は託児要項を必ず事前にご確認ください。
 ※お子さん同伴でのレッスン参加はできませんので、
  お子さんをお連れになる場合は、必ず託児をご利用くださいませ。
・持ち物 タオル(フェイスタオルのような長いもの)、水分、動きやすい服装

※産後1か月から参加して頂けます。(1か月健診で医師が問題がないことを認めた後)


【お申し込み受付窓口】
WEB申込:https://peatix.com/event/342518/view
TEL:024-955-6180(暮らしづくりビレッジ)
MAIL:contact@kurashivillage.jp
※「2/13の件」とお伝えいただけますとスムーズです。

【今回のセンセイ】
湯座聖美(ゆざきよみ)さん


【センセイのプロフィール】
日本ダイエット健康協会(JDHA)認定ダイエットインストラクター 
日本マタニティフィットネス協会(JMFA)認定ママフィットインストラクター
福島美少女図鑑専属ダイエットインストラクター
3児の母。出産や育児動作による体調不良や疲労から産後太りを経験。

自身や子どもの肥満や運動不足を解消するためには、家族の食事や健康をお担う女性の意識を変えることが重要です。
自分自身が心身ともに元気になることで、家族の幸せづくりに繋がります。
痩せるだけが目的ではなく「心もからだも元気で美しくなること」を大切にし、育児中や働く女性などを中心に身体のしくみや、家でも出来る運動、食事法などを組み合わせたレッスンをしております。


【センセイからのコメント】
妊娠出産を経験した女性の身体はダメージを負っています。
そのままでいるとボディラインが崩れたり、腰痛、肩凝り、骨盤のゆがみなどを引き起こします。
レッスンでは、疲れづらく痩せやすい身体を作るためのトレーニング、ストレッチを行い
女性特有の悩みを解決します!ダイエット効果も期待できます♪
普段運動してない方でも無理なく出来る内容です。

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1/28(日)ドリームボードワークショップ

2018.01.24 1/28(日)ドリームボードワークショップ

2018/1/28(日)9:15-11:45あなたの人生がかわる♡-ドリームボードワークショップ-【本講座について】こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。 ・時間 9時15分〜11時45分・定員 8名様・参加費 4,500円(1/12までのお申し込みで3,500円)・託児の有無 なし・持ち物 はさみ、のり、好きな切り抜き、A3のボードを持ち帰る袋 ※好きな切り抜きについて 自分の好きなもの、行きたい場所、やってみたいこと、望む未来のビジョンなど。 雑誌、パンフレット、カタログ、広告、ネット画像のコピーなどから切り抜いてお持ち頂きたいと思います。 【お申し込み受付窓口】お申込みURL:http://ws.formzu.net/fgen/S48707876/MAIL: mkmkmdyd

2/13(火)暮らしづくり学校 - 女性の悩みを解決!「ママトレ」-

2018.01.18 2/13(火)暮らしづくり学校 - 女性の悩みを解決!「ママトレ」-

2018/2/13(火)10:00~11:00暮らしづくり学校-女性の悩みを解決!「ママトレ」- 【本講座について】こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。・時間 10時〜11時・定員 8名・参加費 500円・託児の有無 あり(¥600/1時間・お子様1名あたり) ※事前申し込みの場合のみ受付可能 ※託児をご利用の際は託児要項を必ず事前にご確認ください。 ※お子さん同伴でのレッスン参加はできませんので、  お子さんをお連れになる場合は、必ず託児をご利用くださいませ。・持ち物 タオル(フェイスタオルのような長いもの)、水分、動きやすい服装 ※産後1か月から参加して頂けます。(1か月健診で医師が問題がないことを認めた後) 【お申し込み受付窓口】WEB申込:https://peatix.c

2/11(日)暮らしづくり学校 -アイシングクッキー教室&ハンドリフレクソロジー体験-

2018.01.18 2/11(日)暮らしづくり学校 -アイシングクッキー教室&ハンドリフレクソロジー体験-

2018/2/11(日)10:00-12:00暮らしづくり学校-アイシングクッキー教室&ハンドリフレクソロジー体験-【本講座について】こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。 バレンタイン直前にお店のような可愛らしいクッキーを作って頂ける講座です。お子さまお一人でのレッスンや親子さんで分け合っての受講も可能です。同時にハンドリフレクソロジーも体験できます(別料金 1回15分500円) ・時間 10時〜12時・定員 15組・参加費 1,500円・託児の有無 なし(お子様連れOK)・持ち物 おしぼり、ハサミ 【お申し込み受付窓口】TEL:090-6256-5802(le cadeau さん)※「2/11の件」とお伝えいただけますとスムーズです。 【今回のセンセイ】アイシングクッキー講座担

2/9(金)暮らしづくり学校-「Little Craft Petit バレンタインカードを作ろう♪」-

2018.01.18 2/9(金)暮らしづくり学校-「Little Craft Petit バレンタインカードを作ろう♪」-

2018/2/9(金)10:00〜13:00暮らしづくり学校-ランチ付き!「Little Craft Petit バレンタインカードを作ろう♪」- 【本講座について】 こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。 ・時間 10:00〜13:00 ・定員 8組 ・参加費 500円(ランチ付き) ・託児の有無 なし(親子で参加 大人だけの参加もOK)   ※お子様連れでのご参加可能ですが、ハサミを使用しますのでご注意下さい。 ・持ち物 のり、はさみ 【お申し込み受付窓口】 WEB:http//www.petitmaman.jp (お問い合わせ欄に、2/9ビレッジ申し込み・氏名・連絡先・お子さんの年齢をご記入ください。) TEL:024-983-1925(プチママン)月・火・木・金 10:0