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5月24日(木)暮らしづくり学校『Vトレ』

2018.04.30

【本講座について】
・開催日 2018年5月24日(木)
・時間  19:00~20:00
・定員  8組
・参加費 1,000円(当日精算)
・託児の有無 なし
・持ち物 動きやすい服装(伸びるものが良い)、水分、フェイスタオル

【お申し込み先】暮らしづくりビレッジ講座予約専用フォームhttps://goo.gl/1E7X3y
 ※事前申し込みの場合のみ受付可能

【問い合わせ窓口】
 暮らしづくりビレッジ TEL:024-955-6180

【今回のセンセイ&プロフィール】
 湯座 聖美(ゆざ きよみ)センセイ
 3児の母。出産や育児動作による体調不良や疲労から産後太りを経験。
 日本ダイエット健康協会(JDHA)認定ダイエットインストラクター、日本マタニティフィットネス協会(JMFA)認定
 ママフィットインストラクター、福島美少女図鑑専属ダイエットインストラクター

【センセイから皆さんへ】
 好評だったママトレがリニューアルして『V』トレとしてナイトタイムに再登場!!
 普段の生活で疲れやすい!
 運動したいけど、何をしていいかわからない!
 女性らしい体をつくりたい!
 体力をつけたい!
 出産を経験して崩れた体型を戻したい!
 そんな女性におすすめなのが『V』トレ!
 ・姿勢を改善してボディラインを整える
 ・ウエスト、ヒップ等の気になる部位をシェイプアップ
 ・体重コントロール
 ・体力アップ
 ・尿漏れの予防、改善
 ・マイナートラブル(腰痛、肩こり、便秘等)を改善
 ・マイナートラブルを予防する体作り
 ・仕事や育児をスムーズに行える体作り
 骨盤周りやお腹まわりなど女性が気になるポイントに「部分的」にアプローチし、
 効率よく鍛えるエクササイズです。
 体力に自身のない方、スッキリしたい方におススメです!

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5月25日(金)暮らしづくり学校『郡山キッズ英会話俱楽部(年中・年長児クラス)』

2018.04.30 5月25日(金)暮らしづくり学校『郡山キッズ英会話俱楽部(年中・年長児クラス)』

【本講座について】・開催日 2018年5月25日(金)・時間  15:30~16:15・定員  7組・参加費 1,000円 (当日精算)・託児の有無 なし・持ち物 筆記用具 【お申し込み受付窓口】郡山英会話俱楽部サイト https://koriyama-english-club.jimdo.com/ ※事前申し込みの場合のみ受付可能。  準備の都合がありますので、基本的に前日までのお申し込みをお願いします。  ネットからの申し込みしか受け付けておりません 【問い合わせ窓口】 暮らしづくりビレッジ TEL:024-955-6180 【今回のセンセイ&プロフィール】 TRAN THI THUY TIEN(チャンティテューティン)センセイ ベトナム出身。 ホーチミン市の社会人文科学大学でインドネシ

5月24日(木)暮らしづくり学校『Vトレ』

2018.04.30 5月24日(木)暮らしづくり学校『Vトレ』

【本講座について】・開催日 2018年5月24日(木)・時間  19:00~20:00・定員  8組・参加費 1,000円(当日精算)・託児の有無 なし・持ち物 動きやすい服装(伸びるものが良い)、水分、フェイスタオル 【お申し込み先】暮らしづくりビレッジ講座予約専用フォームhttps://goo.gl/1E7X3y ※事前申し込みの場合のみ受付可能 【問い合わせ窓口】 暮らしづくりビレッジ TEL:024-955-6180 【今回のセンセイ&プロフィール】 湯座 聖美(ゆざ きよみ)センセイ 3児の母。出産や育児動作による体調不良や疲労から産後太りを経験。 日本ダイエット健康協会(JDHA)認定ダイエットインストラクター、日本マタニティフィットネス協会(JMFA)認定 ママフィットイ

5月23日(水)コラボイベント『親子で楽しむ1歳のお誕生日会』

2018.04.30 5月23日(水)コラボイベント『親子で楽しむ1歳のお誕生日会』

【本イベントについて】・開催日 2018年5月23日(水)・時間  10:00~13:00・定員  16組(①10:00~11:20、②11:30〜12:50 各回8名定員)・参加費 3,200円 (当日精算、お土産ミニベーグル6個セット付き)・託児の有無 なし・持ち物 特になし 【当日のメニュー】■当日のスケジュール ①10:00~11:20 ②11:30~12:50 ※各回8組様定員。お越し頂いた順に先に撮影される方とロゼットワークショップの方と振り分けさせて頂きます。■対象年齢 〜1歳6ヶ月■その他フォトブースはママのカメラやスマホでご自身で自由に撮影して頂きます。 カメラやスマホ等忘れずにお持ち下さい。こちらでの撮影はございません。 衣装もドレスやタキシード等ございます。(サイズ80

5月22日(火)暮らしづくり学校『親子でわらべうた♪』

2018.04.30 5月22日(火)暮らしづくり学校『親子でわらべうた♪』

【本講座について】・開催日 2018年5月22日(火)・時間  10:30~11:30・定員  8組・参加費 500円 (当日精算)・託児の有無 お子さんと一緒にご参加ください・持ち物 動きやすい服装、水分 【お申し込み先】暮らしづくりビレッジ講座予約専用フォームhttps://goo.gl/W53F7r ※事前申し込みの場合のみ受付可能 【問い合わせ窓口】 暮らしづくりビレッジ TEL:024-955-6180 【今回のセンセイ&プロフィール】 わらべうたサークル『いちびの木』のセンセイ「子育てサークルととけっこ」を卒業したおかあさん達が2002年に立ち上げたサークル。 子育てサークルととけっこ・郡山女子大学附属幼稚園のわらべうた教室を毎月定期的に開催し、 小学校の親子活動や地域子育てサー