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EVENT

6月12日(火)『ママフィットwithキッズ』

2018.05.26

【本講座について】
・開催日 2018年6月12日(火)
・時間  10:00~13:00(ランチタイム11:00〜)
・定員  6組
・参加費 1,800円(当日精算)
・託児の有無 なし、お子さんと一緒にご参加ください
・持ち物 タオル(フェイスタオルのような長いもの)、水分、動きやすい服装、赤ちゃんのおもちゃなど
 ※歩き始めてから未就学児のお子さんが対象です。

【当日のメニュー】
 当日は1時間のエクササイズの後のランチ内容ですが、
 ママに嬉しい♡
・ベーグルのトースト
・生ハム
・クリームチーズ
・有機野菜のサラダ
・デザート
 と好きに具材をサンドして頂け、好きな種類のお土産ベーグルも貰えるお得な内容となっております。
 ※ランチセットはお子様の分は含まれていませんので、必要な方はご準備ください。

【お申し込み先】
 暮らしづくりビレッジ講座予約専用フォーム https://goo.gl/FubfnV
 ※事前申し込みの場合のみ受付可能

【問い合わせ窓口】
 暮らしづくりビレッジ TEL:024-955-6180

【今回のセンセイ&プロフィール】
 湯座 聖美(ゆざ きよみ)センセイ
 3児の母。出産や育児動作による体調不良や疲労から産後太りを経験。
 その経験をもとに、日本ダイエット健康協会(JDHA)認定ダイエットインストラクター、
 日本マタニティフィットネス協会(JMFA)認定ママフィットインストラクター、
 福島美少女図鑑専属ダイエットインストラクターとして県内各地で活躍中!

【センセイから皆さんへ】
 自身や子どもの肥満や運動不足を解消するためには、家族の食事や健康を担う女性の意識を変えることが重要です。
 自分自身が心身ともに元気になることで、家族の幸せづくりに繋がります。
 痩せるだけが目的ではなく「心もからだも元気で美しくなること」を大切にし、育児中や働く女性などを中心に身体のしくみや、
 家でも出来る運動、食事法などを組み合わせたレッスンをしております。
 産後は小さいお子さんを連れてのおでかけがなかなか難しく、運動したくてもその一歩を踏み出しにくい。
 ママフィットはそんなママたちにオススメのレッスンです。
 お子さんと一緒に行えるプログラムで出産や育児で衰えた骨盤周りの筋肉のケアや姿勢の改善をすることで疲れづらい身体を作ります。
 ダイエット効果も期待できます。

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6月15日(金)『ヨガとシナモノ(最終回)』

2018.05.26 6月15日(金)『ヨガとシナモノ(最終回)』

【本講座について】・開催日 2018年6月15日(金)・時間  19:00~20:30・定員  12名・参加費 2,000円 (当日精算)・託児の有無 なし・持ち物 ヨガマット(レンタルヨガマットあり)、タオル、飲み物 ※今回をもって『ヨガとシナモノ』は終了となります。  7月から新講座『エレガンスヨガ』が始まりますのでお楽しみに! 【お申し込み先】 暮らしづくりビレッジ講座予約専用フォーム https://goo.gl/wyb6hE ※事前申し込みの場合のみ受付可能 【問い合わせ窓口】 暮らしづくりビレッジ TEL:024-955-6180 【今回のセンセイ&プロフィール】 大竹 沙紀(おおたけ さき)センセイ charis.yoga主宰。 会津生まれ、郡山在住。IHTA公認ヨガインストラ

6月14日(木)おしごと百貨店セミナー『ママが仕事を見つけるための準備』

2018.05.26 6月14日(木)おしごと百貨店セミナー『ママが仕事を見つけるための準備』

【本講座について】・開催日 2018年6月14日(木)・時間  10:30~11:30・定員  16名・参加費 無料・託児の有無 なし(子連れ参加可能)・持ち物 筆記用具 【お申し込み先】 おしごと百貨店 TEL:024-955-6181 メール:oshigoto@kurashivillage.jp ※事前申し込みの場合のみ受付可能。定員となり次第受付終了とさせて頂きます。 【今回のセンセイ&プロフィール】 高橋 辰彦(たかはし たつひこ)センセイ 株式会社ワールドインテック福島所属。 人材派遣業7年。 多くの雇用支援事業の中で のべ100人以上の面接やプランニング、マネジメントを経験。 また衛生管理者・派遣元責任者として労働法令やしくみを熟知し、ママの就業支援にも携わる。 【センセイから皆

6月13日(水)『心と体をうるおす陰ヨガ<心と体にエネルギーチャージ!>』

2018.05.26 6月13日(水)『心と体をうるおす陰ヨガ<心と体にエネルギーチャージ!>』

【本講座について】・開催日 2018年6月13日(水)・時間  10:00~11:30・定員  10名・参加費 1,500円(当日精算)・託児の有無 なし・持ち物 あればヨガマット(貸出可)、フェイスタオル、水分、動きやすい服装 【お申し込み受付窓口】 HARUKA/YOGINIレッスン予約サイト https://coubic.com/spring-bookingpage/178598/express ※事前申し込みの場合のみ受付可能 【今回のセンセイ&プロフィール】 HARUKA (はるか) センセイ HARUKA/YOGINI主宰。 会社員時代に自分の心と体のリセットのためヨガを始める。 ヨガを行うことで得られる「解放感」「充実感」をたくさんの人に伝えたい思いから、2016年5月にヨガイ

6月12日(火)『ママフィットwithキッズ』

2018.05.26 6月12日(火)『ママフィットwithキッズ』

【本講座について】・開催日 2018年6月12日(火)・時間  10:00~13:00(ランチタイム11:00〜)・定員  6組・参加費 1,800円(当日精算)・託児の有無 なし、お子さんと一緒にご参加ください・持ち物 タオル(フェイスタオルのような長いもの)、水分、動きやすい服装、赤ちゃんのおもちゃなど ※歩き始めてから未就学児のお子さんが対象です。 【当日のメニュー】 当日は1時間のエクササイズの後のランチ内容ですが、 ママに嬉しい♡・ベーグルのトースト・生ハム・クリームチーズ・有機野菜のサラダ・デザート と好きに具材をサンドして頂け、好きな種類のお土産ベーグルも貰えるお得な内容となっております。 ※ランチセットはお子様の分は含まれていませんので、必要な方はご準備ください。 【お申し込